(Março 2018)
Escolher um local silencioso e dosear a luz, impregnando-a no silêncio.
Misturar bem.
Ajustar a cadeira ou o computador ao colo.
De seguida colocar o som no máximo e temperar com desinteresse por tudo o que se passa à volta. Levar os olhos ao écran e deixar repousar durante uns segundos.
Então, adicionar o vídeo, carregando no "play".
Olhar fixamente durante 6 minutos até a mente entrar em ebulição.
Nota: temperar com música a gosto.
Para uma lavagem mais eficaz, repetir com o vídeo seguinte.
Nota: este pode também ser usado em separado para uma lavagem mais rápida, ainda que menos profunda.
Natureza quase-morta?
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